Holy Pilates vision blev verklighet: “Den vackraste och mest extraordinära studion i Sverige”

– I’m going to kick your ass in this beautiful space, säger hon med ett brett leende. 

Justyna Sommenvik har precis insett att hon har beskrivit sin studio Holy Pilates lite som ett spa, med designade duschar, gratis handdukar och väldoftande body lotions. Så hon påminner bestämt om att det faktiskt inte är i närheten av sanningen. Här utövas traditionell pilates. Det är hårt och svettigt – men också en belönade, hållbar och holistisk upplevelse. Justyna utmanar både ditt sinne och din kropp.

– Lokalen har en studiovibb utöver det vanliga, med mycket energi och fin design. Det skapar en kontinental känsla i världsklass, den första av sitt slag i Sverige. Vi hade sådan tur som hittade den här platsen, säger hon. 

Holy Pilates öppnade i Skanska Fastigheters kontorshus Aqua i december 2024. Huset ligger i Citadellstaden på Universitetsholmen i Malmö, precis intill kanalen. Aqua  är både LEED- och WELL-certifierat, utformat för att uppmuntra en hälsosam och hållbar livsstil. En perfekt match.

– Vi som fastighetsutvecklare har ett stort fokus på hälsa och välmående för våra hyresgäster och medarbetare. Vi jobbar med bra utrustning för cykelpendlaren, inbjudande trapphus, belysning, dagsljus, akustik, bra inneklimat och så vidare. Vi är väldigt glada och stolta över att få välkomna Holy Pilates hit, säger Anders Fex, projektutvecklare på Skanska Fastigheter.

“Bättre än vad jag vågat drömma om“

Justyna berättar att Skanska har varit en fantastisk partner:

– Skanska är hälsoinfluencers – nyfikna och öppensinnade. Vi kände direkt att platsen var full av kraft och energi så vi tog oss verkligen tid för planering. Tillsammans med Skanska och inredningsarkitekten Karin Sandquist har vi skapat en riktigt bra balans. Det är generöst med ljus och lokalen känns grundad. Det blev till och med bättre än vad jag hade vågat drömma om! Vi har skapat den vackraste och mest extraordinära studion i Sverige, säger Justyna.

Visionen: En trygg plats för kropp och själ

Pilates är en holistisk träningsmetod utformad för att förlänga, stärka och återställa balansen i kroppen. Metoden kan förebygga långvarig smärta, förbättra hållningen och främja den allmänna hälsan.

– Pilates är varken yoga eller fysioterapi. Det är en träningsform som ger dig energi och bygger upp din kropp så att du klarar allt du vill göra i livet, säger Justyna Sommenvik.

Eller som dess skapare Joseph Pilates uttryckte det: "Om din ryggrad är stel som en pinne vid 30, är du gammal. Om den är fullständigt flexibel vid 60, är du ung."
Den tyske gymnasten, boxaren och cirkusartisten inspirerades bland annat av djurens graciösa rörelser.

Pilatespassen går igenom hela kroppen och utförs på en fjäderstödd maskin eller matta, ibland används också mindre utrustning, exempelvis hantlar. 

– Träning är inte alltid tunga vikter och hög puls – pilates bidrar med en ny infallsvinkel som jag hoppas att många av våra hyresgäster och Malmöbor vill testa, säger Anders Fex.

– Pilates handlar också om inspiration, om kopplingen mellan kropp och sinne. Vi vill att studion ska vara en trygg plats där vi hjälper dig att stärka ditt generella välbefinnande. Våra pass har mindre grupper och vi arbetar med korrigeringar och praktisk vägledning för att verkligen lära ut pilates – inte bara utföra pilateskoreografi, som så många gör på sociala medier. Vi har en annorlunda atmosfär och vi vill att våra kunder ska stanna länge, säger Justyna Sommenvik.

Passion och stora ambitioner

För sex år sedan, innan Justyna utbildade sig till pilatesinstruktör, diagnostiserades hon med typ 1-diabetes. Hon vet vikten av hälsa och att följa sin passion.

 – Det blev ett trauma som höll mig tillbaka under en lång tid. Det är fortfarande inte lätt, men det har fått mig att tänka på vad som är viktigt i livet. Välbefinnande och glädje är så värdefullt för att leva ett långt och hälsosamt liv.

Efter att ha arbetat en period inom mode (ytterligare en av Justynas passioner) återvände hon till skolbänken för att studera pilates hos den svenska pilateslegendaren Fredrik Prag.

– Justyna har hela tiden varit öppen och ödmjuk inför att ta in kunskap från andra gällande inredning, exempelvis material, ljud, ljus och skyltning. Hon har varit väldigt prestigelös kring allt som rör lokalen och dess form och funktion och litar på att experter inom respektive område kan vägleda till bra grundförutsättningar i lokalen. Samtidigt har hon hela tiden haft en tydlig vision och när det kommer till bland annat träningsutrustningen har hon haft stenkoll på vad de önskar och behöver för att nå fram till den, säger Anders Fex. 

Utrustningen på Holy Pilates kommer från Pilates Scandinavia som drivs av just Fredrik Prag.

– Det är viktigt för oss att ha en bit av honom här. Det är den bästa utrustningen för traditionell pilates i Europa. Jag har också börjat designa och utveckla kläder för kvinnor, eftersom mitt mål för 2025 är att expandera Holy till ett skandinaviskt wellnessvarumärke.

Kvalitet framför kvantitet

– Justyna kärlek till pilates sätter klart kvalitet framför kvantitet. Det märks i lokalens utformning och utrustning, men framförallt i mötet med henne. Hon utstrålar värme, omtanke och närvaro, säger Anders Fex.

Efter ett besök på Holy Pilates kommer du att känna dig full av energi, inte dränerad, berättar Justyna: 

– Du kommer att träna hårt och du kommer att svettas, men ditt nervsystem kommer inte att vara överhettat som vid andra träningsformer. Din hållning kommer att förbättras dramatiskt och du kommer att känna dig mer ungdomlig och hälsosam, säger hon.

– När du har tränat klart kan du gå ut och njuta av omgivningen. Ta in den rogivande miljön längs kanalen, se slottet. Allt här är så vackert!

Justyna blickar ut genom fönstret. Decemberregnet rinner längs rutan. 

– Tja, kanske inte just idag – men det är också charmen med Skandinavien, säger hon och ler.

Foto: Erika Weiland Publicerad: 2025-01-17